國中開始就愛上唱歌，常和死黨相約到KTV歡唱，從此立下長大要到民歌西餐廳演唱的志願，季欣霈沒有受過正統的音樂訓練，卻因為喜愛唱歌進而開始嘗試創作。不擅長樂器的她，用錄音筆錄下哼唱的片段，慢慢地拼貼出屬於自己的樂章。高中時期加入吉他社後，季欣霈一直扮演著樂團靈魂人物的角色－主唱兼詞曲創作，2006年阿霈樂團發行了首張專輯《主唱大人》後，事隔兩年，阿霈推出了個人單飛代表作─《生活》，同樣的是她包辦了專輯中幾乎全部詞曲的創作（〈上山下海〉的曲除外），不同的是她更嘗試了製作人這個重要的角色。

專輯第一曲〈花〉即為季欣霈擔任製作的歌曲，找來以鋼琴搖滾曲風見長的牢騷系樂團Tizzy Bac跨刀編曲，音符顯得跳躍有活力，讓這首描述友誼的歌曲聽來更加熱情。〈12345〉由董運昌操刀的木吉他伴奏加上手風琴，清新的曲風與白話的歌詞讓人感受到少女的甜蜜戀愛心情。〈上山下海〉前奏電氣輕快開場，隨即由吉他鋪陳引入搖滾式的編曲，電音與搖滾元素巧妙地結合，加上多處細節微妙的聲音安排，豐富的編曲實屬精采。專輯同名歌曲〈生活〉的活力搖滾充滿朝氣。〈陪你〉、〈如果或可是〉則是口味大眾化的主流情歌。〈Your Smile〉裡，與同門師弟楊子峰的男女合唱充滿新鮮感，後半段的男聲rap更貼近了時下主流音樂流行趨勢。整張專輯中，阿霈的唱腔已經從過去的”吵”有所轉變，多種唱腔賦予歌曲不同的表情與風味，時而露出小女孩的甜蜜情懷時而展現大人般的成熟懂事，讓大家看到她在音樂之路上的成長。

兩年前聽《主唱大人》，有種按下play鍵後就隨著阿霈的尖銳嗓音一路暴衝到最後的感覺，而《生活》終於讓人有了喘口氣的機會。季欣霈首張個人專輯即有相當程度的水準，以不同於以往的面向在音樂之路上重新出發，展現了更寬闊的音樂領域，也令人期待她接下來的表現。而阿霈不擅長樂器彈奏卻能創作出諸多作品的實力也著時令人佩服！

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