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鍾瑶揭露尾牙性騷內幕 碰言語騷擾「當場罵回去」

2021-02-02 17:55聯合報 記者楊起鳳/即時報導

精準美型一姐鍾瑶,平日熱愛戶外活動,登山、潛水、游泳等水上水下運動,2020年更心血來潮去考取帆船證照、作為自己的生日禮物。興趣多元的她熱愛各種學習與運動、身材一直保持在最佳狀態,堪稱「精準美型一姐」。2日特地到媚登峯擔任嘉賓開箱新品,體驗最新科技AI精準培訓師「HUBER 360體雕運動儀」,愛嚐鮮的她在體驗過程中直呼過癮有趣、玩得不亦樂乎。

鍾瑶為了年後新戲拍攝預作準備,她透露自己人生體重巔峰曾在高中時期到達56公斤,至今體脂最高到19、最低17,目前體脂多維持在18的她,還說自己一直呈現在「需要增加肌肉量」的狀態,平常會多攝取蛋白質與優質澱粉。她笑稱自己因少吃澱粉所以體重一直上不來,想要增肌並不簡單,目前盡量維持每週運動2-3天、每次2小時,持續維持體能鍛鍊、進劇組拍攝時才更有體力。鍾瑶笑談:「30歲後真的會有感覺、需要維持運動才能保持身型體態,也要有正常的睡眠與運動才會健康。」

本身就愛吃蔬菜的她自然代謝力良好,平常會盡量攝取雞肉、蛋白質、優質澱粉,健康養生的她偶爾也會自己下廚,但笑稱若是「玉米」的話則糖分過高、會盡量少吃。熱愛健身運動的她,體驗過「HUBER 360體雕運動儀」後大讚厲害!「這儀器會運用左右平衡的方式,可以幫助鍛鍊到核心、與許多一般運動姿勢不會使用到的小肌群,很建議愛運動人的可以做為輔助、平時少不愛運動者可以當階段性的健身訓練。」

深具理念並大力推動環保的她,自曝平時會盡量不搭電梯、改走樓梯順便運動,同時鍛鍊心肺體能、一舉數得。今年過年剛好會遇上情人節,跟男友恰好都跟家人有家族聚會、也提醒大家也要盡量減少群聚。

提到最近正火的性騷擾話題,她指出自己身為演員,在劇組碰到的對手演員都很紳士,但出席尾牙場合時,確實很容易遇到喝醉的男士,「通常會以手直接撥開,若是太過分的就會直接告訴對方。」以四兩撥千斤的方式躲避,她也認為比起肢體上的騷擾,語言上的性騷擾更可怕。

她曾在拍戲時遇到很喜歡開黃腔,以女性身材為話題,拿來調侃的工作人員,她一開始曾跟製作人反應,有次聽不下去,當眾上前勸告:「大家笑得很開心,但女生聽起來就是性騷擾。」不擔心對方惱羞成怒?鍾瑶語氣堅定說:「他生氣是他的事,不關我的事。

鍾瑶擔任媚登峯美型體驗嘉賓。記者胡經周/攝影
鍾瑶擔任媚登峯美型體驗嘉賓。記者胡經周/攝影

鍾瑶(左)和媚登峯集團創辦人一起開箱體驗新機。圖/媚登峯提供
鍾瑶(左)和媚登峯集團創辦人一起開箱體驗新機。圖/媚登峯提供

鍾瑶體脂維持18是標準美型人。圖/媚登峯提供
鍾瑶體脂維持18是標準美型人。圖/媚登峯提供

鍾瑶(左)擔任媚登峯美型體驗嘉賓,並與媚登峯集團創辦人莊雅清(右)合影。記者胡經...
鍾瑶(左)擔任媚登峯美型體驗嘉賓,並與媚登峯集團創辦人莊雅清(右)合影。記者胡經周/攝影

鍾瑶擔任媚登峯美型體驗嘉賓。記者胡經周/攝影
鍾瑶擔任媚登峯美型體驗嘉賓。記者胡經周/攝影

鍾瑶擔任媚登峯美型體驗嘉賓。記者胡經周/攝影
鍾瑶擔任媚登峯美型體驗嘉賓。記者胡經周/攝影

鍾瑶擔任媚登峯美型體驗嘉賓。記者胡經周/攝影
鍾瑶擔任媚登峯美型體驗嘉賓。記者胡經周/攝影

鍾瑶擔任媚登峯美型體驗嘉賓。記者胡經周/攝影
鍾瑶擔任媚登峯美型體驗嘉賓。記者胡經周/攝影

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