37歲的林予晞即將「奔4」，比起邁入3字頭，將要40歲讓她更焦慮，於是在出道將滿十年之際，毅然決然轉換新東家，她說：「我想趁還沒有失去彈性的時候，再冒險一次！」也吐露成為演員以來，有如24小時在接受「評價」，這讓曾是空服員、只在飛機上接受客人評價的她很不習慣，直呼：「衝擊很大！」
林予晞認為，自己和「你的婚姻不是你的婚姻-沙之書」中的角色一樣，有「偶包」、有照顧者的包袱，自己有需求時反而不好意思說，不輕易露出脆弱的一面。但成為演員之後，林予晞驚覺不能一直這麼ㄍㄧㄥ，要不時「露一點」，給身邊的人一些訊號；她也會鼓勵身旁的藝人朋友，發脾氣、透露出自己的困擾，能發洩出來是很好的事情。
林予晞提到，以前身為空服員，生活單純、不需要跟那麼多人持續經營關係，都是萍水相逢，只要把握當下就好；但當演員不同，尤其台灣影視圈很小，需要長期經營一些關係，這對她來說是很大的衝擊與轉變，「我真正成熟的人格，是做演員之後才開始。以前的自己可以很帥氣，空服員的生活過得跟藝術家一樣；現在卻經常糾結、想很多，因為24小時都在跟大家建立關係。」
林予晞入行時已29歲，她坦言當時被前經紀公司找來拍戲，只是抱著玩票性質，「如果苗頭不對，我就要去教英文了。」結果馬上當8點檔女主角，還二度入圍金鐘獎。一直以來她都被前東家保護得很好，如今想放手一搏，更大膽「搞破壞」，近期接演的角色幾乎都要抽菸，「沙之書」中，她更詮釋婚內出軌的女同志，這些都是她過往未曾演過的角色。
至於「搞破壞」的結果，林予晞笑說，粉絲不會不習慣，反而都看得很興奮，「可能有種在看好學生終於做壞事的心態，覺得我終於長出主體性，在做自己想做的事。」面臨即將40歲，她認為對女演員是一個門檻，不想再回頭演青春的狀態，該做一個「有智慧」的女性。
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