盧彥澤曾演出「甘味人生」、「金家好媳婦」等8點檔，近來出書「盧彥澤的幸福餐桌」，以料理連結每一位至親。書中提到父親曾離家多年，盧彥澤從不諒解到和解，如今自己也當爸，坦言與父親的關係，讓他「一直反思我該如何對待兒子」。
兒子「小暖盧」現2歲多，非常黏盧彥澤，甚至經常「只要爸爸、不要媽媽」，有時讓盧彥澤喘不過氣來，坦言一度「想逃離」，這時就想起自己的父親，擔心自己做了跟爸爸一樣的事情。
盧彥澤書中也提到，育兒一度讓他感覺自己「生病了」，從前很少發脾氣，但有了小孩發現自己脾氣很不好。他提到，兒子都只要他哄睡，但哄小孩睡覺不是易事，尤其兒子正值愛說「不要」的年齡；有一晚，盧彥澤怎麼哄，兒子都不睡，「我說什麼他都說『不要』，讓我瞬間理智線斷掉。」他氣到賞自己巴掌，結果把兒子嚇哭，小孩不但抓著他的手喊「不要打」，甚至也呼自己巴掌，才讓盧彥澤驚覺大事不妙。
後來有幾次，小暖盧鬧脾氣被爸爸罵時也會賞自己巴掌，盧彥澤嚇到直呼：「我覺得很可怕，身教真的比言教還重要。」從那之後，他就比較小心控制自己的情緒。現在妹妹同住幫忙照顧小孩，也曾嗆盧彥澤：「你是不是有躁鬱症？」他驚覺：「我好像真的有。」因此開始學著調適自己的心情。
兒子黏爸爸的情形太嚴重，有時甚至會推開媽媽，讓盧彥澤的老婆感到很挫折，而盧彥澤要處理小孩各種大小事也很崩潰，他坦言夫妻倆因育兒問題「深談」了2次，盧彥澤說：「我通常都很直接發洩情緒，因為演員工作讓我習慣這樣做，但老婆要忍受兒子哭鬧，又要擔心老公隨時可能爆炸，她也很無助。」老婆忍無可忍時對他發出抗議：「那我的情緒怎麼發洩？」盧彥澤也因此自省。
盧彥澤書中曾提到，國中時有一度很叛逆，晚餐都不吃奶奶、媽媽辛苦燒的菜，只吃「白飯配沙茶醬」；如今兒子也很挑食，有時他費心料理，兒子卻不賞臉，讓他很挫折，有時餵兒子時氣到摔湯匙，怒喊：「不煮了！」但下一次仍努力發想兒子的菜單，想起自己過去也挑食，無奈笑說：「可能就是遺傳吧，我也只能認了。」
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