嚴藝文兩年前和導演男友陳長綸分手，回望交往7年，為何終在路口走散？她人在日本秋田為「老少女奇遇記」出外景，被問到這題，坦言，「工作對彼此感情關係磨損很大，尤其我當了導演之後，有一些面向是以前當演員沒發現的，原來自己這麼倔強，這麼獨斷強勢，但後來我有深切的反省」。
嚴藝文和陳長綸是夯劇「俗女養成記」裡的雙導演，當劇大結局時，兩人還一起亮相感謝觀眾，沒想到不久之後就分道揚鑣。她把在戲裡描述的失戀5個階段否認、憤怒、討價還價、憂鬱和接受全經歷了一遍，如今都已釋懷。她加入楊貴媚主導，和鍾欣凌搭檔的「老少女奇遇記」改當外景主持人，樂觀開朗的個性是節目笑聲製造擔當，她說自己人生只談過兩次戀愛，每一次失戀，絕不會讓自己陷入情傷。
嚴藝文：「我會想辦法找事情做，讓生活回到正軌，悲傷5個階段也許第2階和第3階會卡一下，但我盡量在1個月內走完。」她兩段情分別長達13年和7年，鍾欣凌聽了大驚，「所以你這人生裡有20年在談戀愛，真的很瘋」，嚴藝文說，「20年指的是交往長度，談戀愛都在第1年 ，後面就是過日子」，大齡女子空窗兩年，包括楊貴媚、鍾欣凌都想幫忙介紹，但圈子太小、遇見的人很少，緣分真的很難。
她說這年紀遇到不錯的，通常都有老婆小孩了，「就算你心裡覺得這個人不錯，也不知該怎麼行動」。有趣的是，鍾欣凌在合作過程中發現嚴藝文戴帽子的樣子超好看，認真告訴她，「答應我，以後無論你洗澡、拍婚紗或做內視鏡，都不要把帽子拿下來」，嚴藝文爆料，「鍾欣凌還交代我，跟男人做那件事時，也不要把帽子拿下來，這怎麼可能，想想那畫面，能看嗎？」
楊貴媚也單身，嚴藝文笑說，如果遇到好的，「她不會分給我，會自己拿走」，記者笑兩人的年齡層不同，不會占到對方市場，鍾欣凌笑說，「怎有一種分食的感覺，腦子裡突然出現禿鷹的畫面，你吃這塊、我吃那塊，還把頭伸進內藏看一下」。全場大笑。
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