「2024民視第一發發發」2月9日晚上6點半播出幕後搶先看，節目於晚上7點正式開始，侯怡君睽違3年後又再度參加民視除夕節目，坦言背負巨大壓力，因為只能超越之前的表現。第一段演出侯怡君穿上鏤空長洋裝帶來街舞風格的群舞，她笑說：「洋裝事先試穿無數次，因為鏤空的造型裡面什麼都不能穿，要跳要扭，安全措施要十足」，超火辣身材一覽無遺更讓全場尖叫聲連連。
第二段重頭戲「人體不倒翁」，侯怡君的圓形長裙襬包覆近400公斤特製圓形不倒翁，只見她瞬間往前傾、再往後倒，還拿起彩帶、花束左右擺盪，最後使出大絕招360度全場滾一圈，超恐怖的核心腰力，讓全場看傻眼，侯怡君說：「這在台灣沒有人表演過，而且這400公斤不倒翁道具，是特別為了節目從國外運送過來的，練完後我的屁股兩側全都是瘀青」，提到人體不倒翁最難克服的恐懼，是往後傾倒時，根本看不到後面，只能不斷的練習，要使出更多力氣，用核心、背部以及大腿力量去控制。
第三段侯怡君挑戰無重力舞蹈，克服高強度反地心引力，騰空旋轉並帶來舞蹈，侯怡君說以前只有看過，但第一次去練習後就直接去醫院報到了，因為不知道背是拉傷還是痠痛，但覺得這運動非常好玩，因為用到腿、腹部、大腿肌力要擺盪跟旋轉，而且這運動強度比一般的有氧運動還要高出3倍的運動量。最後是帶來韓風的螢光棒舞，聲光效果又整齊劃一的群舞，把開心跟歡樂帶給大家。
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