資深男星姜厚任曾是80年代當家小生，過去主演「媽媽吉利小叮噹」等電視劇而家喻戶曉，儘管近年淡出螢光幕，仍有不少粉絲對他「冷峻小生」的模樣印象深刻。近日姜厚任到「聚焦2.0」分享養生經，表示凍齡秘訣就是將運動視為生活習慣，錄影當天直接將家中健身器材搬進攝影棚，現場示範引體向上，一氣呵成、臉不紅氣不喘，最後加碼表演如何運用氣功從喉嚨將筷子折斷，現場驚呼聲不斷，強壯體魄讓人無法相信姜厚任已經70歲了。
姜厚任擁有「台版蘇志燮」的封號，儘管已經70歲外型依舊保養得宜，每天養成運動習慣，引體向上、伏地挺身難不倒外還練出人魚線，結實身材羨煞眾人，姜厚任精通氣功、永春拳、柔道、跆拳道、武當及少林等武功，可以將「氣」聚集在喉嚨，保護脆弱器官、抵擋外力攻擊，直言可以從喉嚨將筷子折斷，姜厚任親自示範時，旁人看了驚恐萬分，沒想到輕而易舉就將筷子折斷，全場驚訝不已直呼不可思議，主持人高文音也忍不住讚嘆：「果然薑是老的辣！」
姜厚任對養生有一套邏輯，認為將時間拿來做運動，可以縮短未來生病躺在床上的日子，而這觀念也獲得邱正宏醫師認同，醫師提醒民眾可以透過訓練背肌來改善糖尿病，因體內棕色脂肪量提高可以幫助身體消耗熱量、加速糖分代謝，對糖尿病患者有正面效益，建議大家每日保持運動習慣，更多精彩內容請鎖定本週六晚間8點，於年代新聞50頻道播出。
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