李程彬拍戲操過頭!猛爆性肝炎找上門暴瘦15公斤

李程彬曾為角色2個月內減重15公斤。圖/東旭九翔娛樂提供
聯合報 記者陳慧貞/即時報導

由李程彬主演的華視、公視台語台新劇「成功路上」於日前殺青,近日他也為準備新角色勤於健身。他透露自己的修養秘訣之一就是刮痧,將這段期間積累的疲憊排出體外。李程彬表示「我曾拍戲累到猛爆性肝炎,醫生還說我差點就有生命危險,後來我每次殺青就會刮痧跟休息。以前拍古裝或戰爭戲時,我甚至兩三天就去刮一次,不然真的太累。」

拍過現代、古裝、戰爭、拳擊等各類題材的他,也因挑戰過各種動作戲,全身受過大大小小的傷。回顧過往拍攝經驗,李程彬表示戰爭戲幾乎都在戶外拍攝,而且要上山下海、飛車打鬥全都來,還有各種槍戰爆破,最容易受傷也最辛苦。「我們曾在39.40度下拍攝,曬到工作人員的後頸都起水泡了,還曾有人熱到昏倒,我自己也曾熱到有一兩秒恍神過。」

他曾拍戲摔到右膝蓋碎裂,還曾因打戲左肩脫臼,到現在都還有慣性脫臼的老毛病。有次在前往劇組的路上出了車禍,自己的右腳直接插進到前方司機的椅子底下。「我的鞋子當場被刺穿一個洞,還坐輪椅好一段時間,停工休息了好幾天,大小拇指神經也受損了。」

李程彬曾因車禍受傷坐輪椅代步。圖/東旭九翔娛樂提供
李程彬每天固定去健身、運動。圖/東旭九翔娛樂提供

李程彬更曾為角色吃胖10公斤,沒想到下一部戲卻是飾演拳擊手,讓他又在2個月內瘋狂訓練跟減重。當時他每天白天重訓、晚上有氧,天天吃雞胸肉水煮餐,最後成功減重15公斤,體脂肪減到只有6-8%。現在他每天早上冥想,下午重訓,晚上就去騎腳踏車、慢跑,還會帶狗狗去爬山。李程彬笑說「雖然沒到拳擊手角色時期的瘋狂狀態,但我想把健身運動的步調找回來,目標再練出太平洋肩。」

李程彬 公視

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