吳宗憲喊退休喊了10年仍在綜藝衝浪，去年斬釘截鐵拋不再參加金鐘，卻因入圍3項，好整以暇準備赴約。為何老是把話吞下？他道背後原因：「每次都說在乎，但我其實並不在意，只是對工作表達尊重，我身體雖然還在藝能界，但靈魂早已不在了。」
他年輕時個性暴衝，中年後變得圓融，當年很在意金鐘卻經常沒入圍，如今用3分力，手上3個節目每年輪流入圍拿獎，他不覺得自己主持風格有什麼改變，而是歸功於莫非定律，「你愈想得獎，就愈難，當你不在意而輕鬆做時，反而收成愈多」。
至於去年才拋出不再出席金鐘，卻食言屆時入場，他說主要兩個原因，「一是金鐘被分成戲劇、綜藝兩天舉行，綜藝圈這兩年又因#Me Too風暴少了許多人，我變得責無旁貸，另一原因，女兒今年是主持人，我當然必須捧場」。
吳姍儒這月才剛產下愛女，下月就得站上典禮掌控大局，吳宗憲說，「我告訴她，爸爸坐在這裡陪你，主持別緊張，如果效果沒把握到，就掌握節奏，順暢地把內容做好，千萬不要把自己當一道菜，忙著換裝、訪問幹嘛，因為時代已經改變了」。
他今年除了「綜藝大熱門」節目、主持雙料入圍，和女兒搭檔的「小明星大跟班」也入圍主持人獎，後者是當年他帶著女兒進這個圈子第一次入圍就拿下金鐘的招牌節目，對父女倆別具意義，吳宗憲說，「一晃眼9年了，這是她的旗艦節目，我當然要陪伴」。
至於倦勤老喊退休，吳宗憲說自己靈魂早已不在，至於什麼時候靈肉分離的？他說至少10年了，「年輕時拚命賺錢，原來有一天我也可以買東西不再看價錢，做健康食品這區塊我真的賺很多錢，人在理想達成時常常也是失望的開始，人沒有創意，就沒有意義了」。
他今年61歲，坦言年紀大了體力有很大的差別，「所以我現在做節目不賣體力改賣腦力，『玩很大』變關主，還好反應能力還行，我的心思八成放在副業，只有二成在演藝圈。」他的健康食品光去年就賣了150萬盒，單一品項業績達數十億台幣。
若認真講退休年紀，吳宗憲說早已徵得子女同意，「我帶他們已差不多了，老大吳姍儒節目做很好不必煩腦、二女兒嫁人相夫教子經濟無虞、老三是畫畫的很有才華，鹿希派除了牛肉麵，很快會有自己節目，他們都很尊重我的規畫和想法。」
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