詹惟中和沈玉琳曾一起健檢多年，去年他查出血糖偏高已逼近「類糖尿病」，嚇到戒澱粉瘦了7公斤至今1年3個月，「糖尿病終身吃藥，聽說吃了會有性功能障礙的副作用，我嚇到了，所以我很自律飲控」，看老友生病，「我現在該花就花，不再堅持」。
演藝圈除了沈玉琳、唐綺陽快速瘦身，近來年紀差不多的詹惟中、趙正平也都在努力維持身材。詹惟中去年查出血糖過高，空腹時達131，「醫生說140就危險了，我為此減肥，每天跑步50分鐘，驗血糖時刺破手指就當破血光，錢留的是財產，不要讓它變遺產」。
好友趙正平3個月減了5公斤，如今77公斤，目標定在70，他的方式也是跑步機加上飲控，詹惟中建議他做雙修瑜伽，他大笑，「沒那種東西，鬼扯」，62歲的詹說，57歲的趙正平還能生小孩，「代表他性能力很強，夫妻雙修很自然，是一種情趣」。
詹惟中膝下無子，但他白手起家賺來的6棟房產，除了女兒之外無人繼承，女兒說不介意他再找個人生小孩，詹惟中想了一陣子，「我可以這麼做，但想想，我這麼老了，還能活多久，就算現在有小孩，我72歲時，小孩才10歲」。
一旁趙正平補槍，「沒關係呀，你走了，錢給老婆，她再去找別的男人，然後小孩叫別人爸爸」，兩人大笑。詹惟中算了一下，個人資產超過3億，「不是算命賺來的，我是靠投資房地產，算命只是興趣，我常跟客人說，算不準都可以退費，我做口碑的」。
詹惟中瘦下來之後，整個人變有朝氣，活力，穿衣服也好看多了，「以前肚子是凸出來的，減肥讓我從L變M，瘦下來後直播、業配都慢慢起來」，外傳沈玉琳吃過多保健品，他說，「我去國外買了一堆，堆在那裡看了開心，但我不吃，像買了一堆書不看一樣」。
他的健康秘訣是，「腐敗食物少吃，什麼都吃新鮮的，然後不要吃飽，隨時維持一點飢餓感，很好」。
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