資深媒體人馬西屏活躍於各大政論節目,日前自曝十年前開始失憶引發譁然。近日他登上「聚焦2.0」暢談對抗老經驗,分享如何從60歲發現症狀到70歲拿下「故宮盃圍棋賽」冠軍榮耀。除了健康飲食,更不吝分享五招秘訣開發腦潛能,手腦並用延緩失智症狀,更展現驚奇手技令現場來賓相當佩服。
馬西屏訴說失憶經歷,理性知道老化為正常現象,感性層面則是原先「上知天文、下知地理」的人失憶實在有損顏面。不僅在節目上忘記行政院長是誰,連前一晚講過的話題都能沒了印象,更別提老婆把蛋塔放冰箱,飯後他只記得把冰箱「那個」拿來吃,就是想不起來「那個」是什麼?實在令他相當痛苦,懷疑是壓力太大,也不排除是心臟手術加快老化速度導致。
對抗失憶來到第十個年頭,馬西屏不外乎靠著保持閱讀和運動習慣活絡身體機能,同時呼籲大眾切勿為了求好心切攝取過多保健品,務必注意劑量是否超標,以免適得其反。
生病這段期間馬西屏埋首投入能量學,現場秀出宇宙隕石、能量棒、夜明珠等珍藏寶物,其中能量棒則稱能使人穩住重心,宛如行走的不倒翁!如今抗老有成,他在攝影棚大方分享「手指運動」和「手掌抓硬幣」技巧,讓主持人高文音嘖嘖稱奇直呼:「不可能!」相關內容請鎖定本週六晚間8點於年代新聞50頻道播出。
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