讓歌迷等了17年，徐懷鈺今辦新專輯「光致·蛻變」聽歌會，跟近期爆紅的綠島徐懷鈺驚喜合體，對方送上小米酒打氣，她笑稱自己只有酒膽、沒有酒量。她的經驗是3杯就醉，一醉就睡，唯一一次失態出糗是在前輩陳昇面前，當場下跪求饒。
她說那次先喝1杯啤酒，接著喝完昇哥的特調瞬間清醒，「我跪在地上說我沒有辦法，立刻請同事幫我叫車回家」，就此不再隨意喝酒。而近來林襄與黃小柔話題持續延燒，出道26年的她坦言年輕世代跟以往明顯不同，以前非常注重輩分，看到前輩就要主動鞠躬、打招呼，「現在就是互相，不熟的話打招呼會很尷尬，若是四目相交，我也會主動說hi」。
這回有徐佳瑩、葛大為獻出創作歌曲「是吧是吧」，由張簡君偉、彭柏邑攜手製作，徐懷鈺並邀來張震嶽合力創作同名新歌「光致蛻變」，被張震嶽要求先交功課，於是重新審視內心傷疤。她想起跟原生家庭的愛恨交織，因為被傷很重，邊寫歌邊掉淚，療癒自我之餘，她盼望透過歌曲安慰同樣遇到情緒勒索及霸凌的人。
如今重返歌壇，她說戰勝心魔的首要條件是別想太多，盡力做好自己該做的事，以樂觀態度面對黑粉抨擊「我就是接招」。她形容專輯像是自己的小孩誕生，現在對生小孩沒憧憬，「以前就照顧妹妹，最近看到一本書『為了這個家，我殺了我自己』，像是我的故事吧！因為原生家庭不能挑選，必須要想辦法把自己救回來，我回來了」。
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