梁文音今（19）日出席路跑活動，她在凌晨3點多天都還沒亮就摸黑出門，準備妝髮前往台中。平常工作之餘，熱愛運動的她會藉由運動把力氣都用完，所以每晚躺到床上都是直接秒睡。
梁文音笑說：「早上6點多7點起床是我的日常，通常到晚上11、12點已完全沒電，所以都睡得超好，反而是經紀人很緊張他自己是不是乾脆不要睡了。」能有機會參加如此意義非凡的活動，還和視障歌手林信宏共同演唱，覺得很有意義。
她除了熱愛健身，也維持一周至少規畫一天跑步的菜單，她表示：「遇到好天氣最喜歡路跑了！耳機、跑步腰袋，邊跑邊唱是我的路跑標配。」她更招認如果剛好工作上有練歌的需求，真的會直接在路邊開唱。