獨/告五人激瘦20公斤 被警告「不准再瘦」

告五人目前正在大陸籌備巡演中,3人近來共瘦了20公斤。圖/相信音樂提供
告五人目前正在大陸籌備巡演中,3人近來共瘦了20公斤。圖/相信音樂提供
2022-05-31 18:43聯合報 記者梅衍儂/專訪

有「美食系樂團」之稱的告五人,近來積極減重,3個人加起來激瘦20公斤,主唱雲安的下巴線條堪比韓星,整個人從78公斤降到68公斤,被主管警告「不准再瘦下去」。

告五人嗜吃如命,對於家鄉宜蘭的美食如數家珍,舉凡炸雞、冰品到蛋糕無一不愛。他們目前在對岸籌備巡演,短短1、2個月的時間,3人都瘦了一圈,雲安說:「我腰圍從32吋變成29吋,現在一天兩餐,過6點就不吃了,一整天都在喝水,其實也不會嘴饞或覺得餓。」

原來「喝水」正是他們減重的秘訣,鼓手哲謙說:「我們不但早睡早起,一天還至少攝取3000c.c的水量,我一早起來就先喝600,然後去買5公升的水瓶當啞鈴舉,舉完就把水喝掉,一『舉』兩得。」他也從68公斤瘦到61公斤。

主唱犬青因會認床,花了幾天適應外地的生活,現在每天都做1小時的運動,獲得好眠和好身材,目前體重約50公斤,「我體重變化比較小,但我覺得我是在長肌肉,穿衣服發現褲子變鬆,現在已經沒有那麼在乎體重機上的數字,提高基礎代謝才是重點。」

也因為瘦得太多,雲安被主管告誡不要再瘦下去,他笑說現在努力健身,增肌減脂才是王道。不過身為美食系樂團,難道真的都不會想吃點高熱量食物?犬青說:「健康吃一段時間,很難嘴饞耶!會想嘗味道,但不會想要全部吃完。」雲安馬上舉例:「像我剛剛點了一杯奶昔,喝了一口就pass給經紀人了。」

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