獨/唐綺陽走出體重與愛情的雙重內耗!揭「20年前即關閉情門」內幕

2026-08-13 16:47 聯合報 記者葉君遠/專訪
唐綺陽坦言,20年前就關起心門放下愛情。記者沈昱嘉/攝影
唐綺陽坦言,20年前就關起心門放下愛情。記者沈昱嘉/攝影

唐綺陽兩年瘦掉28公斤,卻與桃花完全絕緣,坦言20年前就徹底關上情門,決定這輩子都不談戀愛了。從90公斤瘦來下,各項健康指標都恢復成漂亮數字,愛情到體重,她擺脫了人生兩大內耗,學會放下不必的執念,才是擁抱自我的開始。

她最胖的時候體重曾飆到90公斤,夏天甚至需要助理備行動電風扇像衛星一樣繞著她吹,衣服尺碼是2XL,瘦身過程一路從XL到M,甚至T恤S號的尺碼都可以穿,身高165公分,如今維持在62公斤,走路輕盈、穿衣好看,更重新找回失去自信。

她笑說,「我以前走路時不敢看路邊的櫥窗,現在看到玻璃裡的倒影,心裡會有種滿足感,太好了,我現在就是一個路人甲了,我再也不特別了」。過去血糖、血脂過高,還有輕度脂肪肝,如今除了糖尿病體質需持續注意血糖,體檢報告已經全轉成綠色。

另一個改變,是胖的時候說話霸氣,如今會不經意地語帶溫柔,瘦下來後,難道沒有愛慕者出現?她豪氣大笑,20年前就意識到自己的性格容易內耗,一旦進入戀愛關係,就會掉入無止境的猜忌和焦慮,「我知道自己談戀愛時是什麼德性?容易暴躁、易怒,也很不快樂」。

唐綺陽深知自己最迷人的狀態是情緒穩定、專業冷靜,但進入戀愛後會徹底摧毀這個狀態,「我會變得不像我,戀愛這東西,試過就好,後來從工作和生活中得到其他滿足也很好」,她今年正式步入耳順之年,「小男生對我也沒興趣,我已經到了男生只會尊敬我的年紀了」。

唐綺陽認識自己的個性,決定不再內耗,體重降下來後也改變了整個生活。記者沈昱嘉/攝影

唐綺陽認識自己的個性,決定不再內耗,體重降下來後也改變了整個生活。記者沈昱嘉/攝影

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