「小野馬」泫雅是這樣瘦的!魔鬼減肥餐曝光

圖/擷自instagram。
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2019-06-05 09:38噓!星聞 綜合報導

擁有「性感小野馬」之稱的泫雅,好身材有目共睹,不過要維持這種好身材可不容易,事實上她曾在節目上透露,她當初剛出道時體重曾飆升到61公斤,後來靠著運動與飲食控制,狂減18公斤,儘管後來瘦身成功,她也依舊沒有鬆懈。

泫雅除了運動外,吃東西也有一套自己的規則。她曾表示,自己吃任何東西都會細嚼慢嚥,咬越久越容易產生飽足感,而即使吃完餐點後,泫雅也會找一些事情讓自己動起來,例如洗衣服、洗碗,因為用餐後運動容易消耗醣類能量!

4日泫雅更曝光了自己的減肥晚餐,只見照片中只有半顆蘋果與一小碗番茄,加上一小杯燕麥優格,不禁讓網友們直呼:「這樣吃我半夜一定會餓」、「別人是吃倆口就飽了,我是吃飽了還能吃兩口」、「我這樣吃能變泫雅嗎?不能我就不吃」、「所以好身材是有原因的」、「克制那麼多,還不是連個男朋友都沒有」、「她不餓嗎?」。

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