女星林采緹5日分享IG限時動態,透露自己嚴重失眠,更因睡眠品質不佳延伸出身體出狀況!她透露已連續2周都失眠,常翻到早上才入睡,但只睡2~3小時又自動醒來,常常都累到睜不開眼睛了,但仍無法入睡。連續2周處於睡眠品質不佳的情況下,她開始出現手抖、頭昏腦脹、反應遲鈍講話也很鈍的問題。而4日,她終於去看了精神科,讓情況得到改善,終於能好好睡下,直呼「睡眠真的好重要」。

女星林采緹5日分享IG限時動態,透露自己嚴重失眠,更因睡眠品質不佳延伸出身體出狀況!她透露已連續2周都失眠,常翻到早上才入睡,但只睡2~3小時又自動醒來,常常都累到睜不開眼睛了,但仍無法入睡。連續2周處於睡眠品質不佳的情況下,她開始出現手抖、頭昏腦脹、反應遲鈍講話也很鈍的問題。而4日,她終於去看了精神科,讓情況得到改善,終於能好好睡下,直呼「睡眠真的好重要」。
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