辣人妻產後炸出鮮明腹肌 甩肉24公斤秀美胸長腿

「真人芭比」51歲了!超模克勞蒂亞靠4招維持凍齡美貌

傳奇超模克勞蒂亞雪佛剛過51歲生日,多年來保持著跟她「真人芭比」封號相呼應的好身
傳奇超模克勞蒂亞雪佛剛過51歲生日,多年來保持著跟她「真人芭比」封號相呼應的好身材和外貌。圖/摘自IG
2021-08-31 19:27聯合報 記者吳曉涵/台北即時報導

前幾日傳奇超模克勞蒂亞雪佛(Claudia Schiffer)剛過51歲生日,從90年代就一直是時尚圈標誌性人物的她,多年來保持著跟她「真人芭比」封號相呼應的好身材和外貌,近年來依舊可以全裸躍上時尚雜誌當封面人物,到底她是如何辦到的呢?

其實克勞蒂亞雪佛曾經在受訪時表示,自己不追求看起來年輕,因為她對於邁入50世代感到「前所未有的安心和快樂」。不過她依舊保持著健康的飲食守則,像是多喝水、避免攝取加工食品和糖果、多吃當季的蔬菜和水果,唯一無法戒除的就是偶爾來點巧克力。而如果皮膚有狀況,她會馬上避開奶類、含麩質的食品。

運動和正常的作息也是她維持狀態的重要方式,她偏愛長距離的散步、普拉提斯和伸展、有氧運動。也因為是三個孩子的媽,她也長期配合孩子們的作息,養成早睡早起的習慣。

而外在的保養方面,她最重視保濕,從清潔的步驟起她就選擇潔面霜,然後去角質,接著視皮膚的乾燥狀況把保濕霜搭配油類產品慢慢按摩在臉上,如果還不夠的話,也會使用精華液,眼霜也是不能少的。

克勞蒂亞雪佛曾經在受訪時表示,自己不追求看起來年輕,因為她對於邁入50世代感到「...
克勞蒂亞雪佛曾經在受訪時表示,自己不追求看起來年輕,因為她對於邁入50世代感到「前所未有的安心和快樂」。圖/摘自IG

克勞蒂亞雪佛(左起二)參與VERSACE 2018春夏女裝秀。圖/VERSACE...
克勞蒂亞雪佛(左起二)參與VERSACE 2018春夏女裝秀。圖/VERSACE提供

克勞蒂亞雪佛剛過51歲生日,多年來保持著跟她「真人芭比」封號相呼應的好身材和外貌...
克勞蒂亞雪佛剛過51歲生日,多年來保持著跟她「真人芭比」封號相呼應的好身材和外貌。圖/摘自IG

克勞蒂亞雪佛去年登上俄羅斯版VOGUE雜誌。圖/摘自IG
克勞蒂亞雪佛去年登上俄羅斯版VOGUE雜誌。圖/摘自IG

克勞蒂亞雪佛從90年代就一直是時尚圈標誌性人物。圖/摘自IG
克勞蒂亞雪佛從90年代就一直是時尚圈標誌性人物。圖/摘自IG

2019年,克勞蒂亞雪佛全裸登上義大利版VOGUE雜誌。圖/摘自IG
2019年,克勞蒂亞雪佛全裸登上義大利版VOGUE雜誌。圖/摘自IG

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