連靜雯不拍8點檔開專欄 扭體性感再曝斜槓新身分

2021-09-15 21:09 聯合報 記者陳慧貞/即時報導
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連靜雯將推出全新專欄「瑜珈之靜」。圖/楠軒工作室提供

連靜雯考到瑜珈師資證照多年,過去曾在土城、內湖、大安等不同地區的教室教課,疫情期間也從不間斷,以無酬的線上課程方式,每週帶領夥伴們堅持鍛鍊,但她卻從未有公開的瑜珈課程,也讓許多看著連靜雯的照片、影片分享的粉絲們敲碗許久。

4年前,連靜雯即曾為「柯夢波丹」撰寫瑜伽專欄,當時主要以圖文方式與讀者分享,這回她更用心準備專欄內容,以居家瑜伽短片為主,第一階段目前規劃有拜日式拆解、下犬式拆解與變化、肩頸放鬆系列、生理期舒緩系列等,結合連靜雯的專業教學示範分享,也在動作中提供不同強度的選項,從淺入深、漸進式的分享給大家。

從過去8點檔女神到現在多重斜槓身分,連靜雯常被問到底時間如何分配,她笑:「我也很想問自己這個問題」,表示因有工作室團隊分工合作,團隊也會協助她留意許多細節,而這次跨界與雜誌合作,協助剪輯與專欄整理,並提供數據和市場分析,共同討論每一集的企劃方向,才能讓工作事半功倍,「只要願意去做,一定都會找到方法把它完成!」影片將於今晚(9/15)晚間9點於連靜雯和柯夢波丹的粉絲專頁同步首播。

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連靜雯當瑜伽老師,疫情期間也不間斷。圖/楠軒工作室提供

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連靜雯當瑜伽老師,疫情期間也不間斷圖/楠軒工作室提供

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連靜雯用心準備瑜伽專欄內容。圖/楠軒工作室提供

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