2022-10-22 12:55
聯合報 記者杜沛學/台北即時報導
「最強校花」懷二胎招認胖15公斤 分析原因自嘲:愛賭
「最強校花」簡廷芮日前產下第二胎兒子「小芒果」,相較第一胎時整個孕期只胖了7公斤,還獲得和媽媽的賭注獎金,她招認這次懷孕共胖了15公斤,「由於這一胎沒人敢跟我賭了⋯導致直接胖一倍多⋯總共胖了15公斤(牽拖?事實證明我是一個很需要賭注動力的人)。」
簡廷芮透露這次孕期的狀況,「前期出血過三次又容易頭暈頭痛的,不過很慶幸都沒有孕吐,所以胃口一直超好⋯因為不舒服又很容易覺得自己很可憐覺得應該讓自己吃的開心才行!心裡想說反正跟上次一樣到中後期再來好好控制就好,結果⋯沒想到就這樣一發不可收拾了⋯」
簡廷芮也分享懷孕時的飲食,「起床空腹:滴雞精、溫熱水一大杯、益生菌、再開始吃午餐,基本上我這次都吃自己想要吃的,一樣記得每天攝取兩份綠色葉菜(補充葉酸)然後水果不超過兩份(怕糖份過高)一份的量就是一個小碗。」至於為何會胖,她也坦言:「我覺得主要是我這次太愛吃各種糖果零食(我以前平常是幾乎不吃糖果的人欸?哦!然後突然特愛芒果軟糖~所以才會取名叫小芒果)啊⋯還有太常吃宵夜了⋯真的是控制不了自己的嘴啊⋯」
生產完後,扣除寶寶、羊水、血液的重量,簡廷芮還有10公斤要減,但她仍樂觀表示:「這次教不了大家如何控制體重也沒關係,可以換等我產後復出後的減重日記!」還透露,其實後期她已特別克制,否則會多胖20公斤。她也呼籲:「最後還是必須提醒,雖然很多人說孕婦開心最重要,但記得同時得兼顧身體的健康,平安生出寶寶才是最最最重要的事,媽媽真的很偉大啦,一起加油!」
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