迷上登山、飲食清淡 李康生過年養生

2023-01-26 00:01 聯合報 記者陳建嘉/台北報導
李康生在春節期間會去騎車兜風。圖/李康生提供
李康生在春節期間會去騎車兜風。圖/李康生提供

金馬影帝李康生近年觸角多元,不只是蔡明亮執導的一系列藝術電影,更擔綱賀歲電影「山中森林」男主角,他7年前曾有中風症狀,大病初癒後更懂得養生,他說自己相當重視飲食,這段期間更迷上登山,要以健康的好身體,繼續迎接新的一年各種挑戰。

提到養生,李康生在飲食方面盡量不碰重口味,更是少碰澱粉、碳水化合物,較為喜歡蔬食,他曾在電影「郊遊」有狂啃生高麗菜的戲碼,被問後來是否會嘗試生吃蔬菜,他笑稱當年那段戲拍了很久,拍到後來,足足有一年的時間不敢再吃高麗菜。

運動才是李康生保持好身體的主要方法,他提到這一兩年有學弟會找他一起爬山,「我們會從新店、大香山再走到貓空」,預計1個多小時的路程,在貓空吃完飯後再回來,「那邊有登山步道,不會太陡峭,比較適合像我這個年紀的人,也可以訓練自己的肺活量」。

李康生提到自己的春節回憶,笑說自己最喜歡看成龍的電影,因而迷上影像藝術,有時在春節期間比較有空,會一天看兩三部電影。至於年夜飯,因為爸爸是外省人,所以春節一定會吃水餃,「我們家會把一塊錢包在水餃裡,吃到的人就象徵那一整年都會很幸運」,有一年李康生吃到硬幣,當場喜不自勝,「感覺一年開始就能有好兆頭」。被問春節是否會小賭怡情,李康生笑說很早就沒有,「同學會找,但是我打牌很慢啦,常常要想很久,就一直輸錢,他們也不太常找我賭了」。

今年主演賀歲片「山中森林」,李康生回家時不僅會積極宣傳電影,更希望到時候親友們都能進場支持,被問春節要去哪裡玩?他提到過年期間會去大香山的慈音巖、南投的紫南宮拜拜,祈求一年好運,而他最近迷上騎車,應該會騎著機車到處兜風散心,當然也會回家包紅包給媽媽、兩個姪子,「去年包比較多,今年也不會太少,至少6位數」,另提到多年合作的導演蔡明亮終於能夠回馬來西亞過年,「他疫情期間至少3年沒回家過年了,所以很期待」。

李康生靠著爬山養身,鍛鍊身體。圖/李康生提供

李康生靠著爬山養身,鍛鍊身體。圖/李康生提供

金馬影帝李康生祈求在新的一年能有更多發展。圖/李康生提供

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李康生7年前曾有中風症狀,透過飲食、運動已改善不少。圖/李康生提供

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金馬影帝李康生祈求在新的一年能有更多發展。圖/李康生提供

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李康生靠著爬山養身,鍛鍊身體。圖/李康生提供

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