張鈞甯感冒仍美翻！別人怕胖她怕太瘦 自曝妙招變豐腴 親曝驚人效果

張鈞甯今天出席保養品代言活動，原本輕柔的嗓音變得格外有磁性，她笑說：「我感冒了一直流鼻水，希望大家都要注意健康。」不過她整體狀態極佳，對於運動依舊自律且堅持。她分享：「我不排斥自然老去，但不論男女，都要找到自己喜歡做的事情，才能長久堅持下去。」

張鈞甯肌膚透亮，坦言平日保養最重視產品來源與成分，選擇上以簡單純粹、高效為主。由於經常通勤搭飛機，攜帶過多瓶瓶罐罐相當不便，因此能一次完成保養程序對她來說格外重要。她也透露，近期身形偏瘦，希望讓自己看起來更豐腴一些，甚至嘗試「特殊方法」就是攝取味精。她笑說，過去拍戲時曾吃下一碗麵，整個人瞬間腫了一倍，「我平常飲食都偏少油少鹽，最近開始嘗試吃一點味精，不然以前都會特別要求不要加。」

她去年拍攝兩部影集，有望於今年播出，今年則計畫挑戰古裝戲。她表示：「以前會希望挑戰高難度的角色，但現在反而想詮釋日常生活中常見的人物，挖掘平凡人不一樣的一面。」自認是工作狂的她，也坦言體力不如以往，但更加明白休息的重要性，「以前就算生病也要工作，現在會提醒自己早點休息。去年我就許下願望，希望每天都能睡滿8小時。」

被封為「自律女神」的她表示：「運動是因為我真的很喜歡，尤其喜歡在不同城市慢跑的感覺，這也是很棒的舒壓方式，讓我能持續保有動力投入工作，不會有想逃離的念頭。」