男星增胖10kg再剷20kg 過程變態暈倒6次

鄧超在片中分飾兩角。圖/摘自微博
鄧超在片中分飾兩角。圖/摘自微博
2018-09-06 10:36聯合報 記者黃保慧╱即時報導

張藝謀的新片「影」找來鄧超孫儷等人主演,除了夫妻同台飆戲受人關注之外,鄧超在片中分飾兩角,身形還得跟著人物設定改變,先是增重10公斤,再減重20公斤,官方釋出影片,可見過程有多煎熬。

鄧超在片中分別飾演身形挺拔的「境州」和骨瘦如柴的「子虞」,為了詮釋到位,去年2月9日開始增肥計劃,當時從72公斤的體重,在3個月內得胖10公斤,必須吃36頓火鍋、42次宵夜,然後每天受健身教練訓練,狂操熱身5分鐘、扛20到40公斤的啞鈴俯身划船3組,並做8到12次,再做高強度划船器12分鐘、拿30到40公斤重的啞鈴做坐姿推舉3組,且做同樣次數;接著扛25公斤的扛玲舉3組,做10到12次,最後每小時跑7.5到9.0公里。

3個月後,鄧超體重達83公斤,6塊腹肌、臂肌、二頭肌全都到位,拍完「境州」戲份之後,緊接著他需要在2個月內急速減重20公斤,配合營養師,連續15天每天僅攝取800大卡,最少的時候一天只吃2個雞蛋,他曾因低血糖在片場虛弱喊著:「趕快給我巧克力。」

不過在魔鬼特訓的30天後,他的免疫系統下降、感到疲憊、頭暈、消化系統也跟著失調,45天之後感冒、在三伏天裡穿著長袖衣褲,更曾在片場因低血糖眩暈6次,不過,這段期間裡他違規的紀錄是「零」,成功在60天後減到63公斤,過程令人佩服。

鄧超在片中分飾兩角。圖/摘自微博
鄧超在片中分飾兩角。圖/摘自微博
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