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「胖艾美」瘦18公斤!直呼鍛練心智比操體力還多

瑞貝爾威爾森曾經圓滾滾到連下巴都好幾層。圖/路透資料照片
瑞貝爾威爾森曾經圓滾滾到連下巴都好幾層。圖/路透資料照片
2020-06-20 20:12聯合報 記者蘇詠智/即時報導

在「歌喉讚」系列中扮演「胖艾美」而走紅的澳洲女星瑞貝爾威爾森,原本圓滾滾的身材也算討喜,最近卻一口氣甩掉18公斤的肉,尖下巴也慢慢出來。她透露在這段過程中,對於心智的磨練比起體力的勞累多更多,她早先就曾情緒性的進食,又有一大堆工作壓力要排遣,當決心為了健康而瘦身,這些需求反倒讓她忍耐得更辛苦。

瑞貝爾威爾森直呼在新冠肺炎疫情期間,想要運動鍛練真的不容易,她很慶幸澳洲最近抗疫有成,健身房解封重開,她等不及要再走進去。之前沒有健身房可利用的日子,她甚至試過從雪梨歌劇樓梯跑上跑下,非常疲累也很具挑戰性。她坦言2020年被她規畫為找回健康的一年,所以減肥是不會停止,她希望可以再瘦到75公斤。

瑞貝爾威爾森努力甩掉18公斤的肉,也明顯看出身形小一號。圖/路透資料照片
瑞貝爾威爾森努力甩掉18公斤的肉,也明顯看出身形小一號。圖/路透資料照片

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