小吳建豪鄭宇翔拍「早餐」54天斷食 9%體脂1.5個月達成

長相神似吳建豪的新人鄭宇翔一出道就和不少重量級的導演及製作單位合作，最近更參與賣座電影「我吃了那男孩一整年的早餐」演出，片中他飾演周興哲高中游泳隊的同學，為了拍一場短短的裸上半身的戲，竟長達54天過著上班前健身、下班後168斷食的生活，果然開拍一個半月前他露出結實的身形。

鄭宇翔是TVBS新人營選出的新人，和當時的導師杜政哲相識，小杜哥對他頗為關心，因此在「我吃了那男孩一整年的早餐」電影開拍前選定他一起參加演出，片中飾演游泳隊的一員。鄭宇翔笑說，去年一月他得知要參與時，捏了捏肚子上兩公分厚的肚皮，心想：「完蛋了，剩下一個半月就要開拍怎麼辦?」為了更好揣摩高中泳隊的身體狀態，他報名了一對一的健身課，下班後游泳還採取168斷食生活。

他笑說斷食的第一個月，有了生命中最想吃的食物就是波蘿麵包，好幾次睡覺時都夢到美味的波蘿麵包，邊吃還會跟麵包對話。

在屏東拍攝那幾天，每天一定到便利商店買兩塊雞胸肉，偷偷帶在身上，早上吃早餐時只敢喝咖啡和水，撐到中午進食時間拿出一塊雞胸肉配著便當裡的配料，另外一塊則是肚子餓的補給品，他說小杜哥的劇組是傳說中最幸福的劇組，總是有滿滿的點心和一箱的波蘿麵包但是他都忍住了。

兩個月下來好幾次遇到撞牆期，好在有堅持下來，拍攝時終於降到9%的體脂，也學會了料理好吃又健康的菜單，最意外的收穫是學會了蝶式。

他認真的態度早從第一部戲就開始，世新碩士畢業的他，很有學習力頭腦好且特別有禮貌，拍「斯卡羅」時，有一回劇組希望他能順路戴雷洪大哥一起坐車回台北他從買票劃位到最後一路上陪著雷洪大哥聊天到，促成兩人成為好友，雷洪還跟他家人視訊，要他家人放心，會好好帶著他拍戲，教他做人做事道理。