戲劇女神謝盈萱私下一直排氣 曝養生秘訣靠這招

戲劇女神謝盈萱好事連連，繼去年雙料入圍金鐘獎封后，更獨挑大樑擔任金馬獎主持人，正面、健康的形象，再度連莊代言健康食品！謝盈萱也分享這次拍攝的心得，表示今年影片的拍攝主軸是「每天只要好一點」，同時很符合追求完美的她，對生活與自身的理念，她也分享心法：「有時候很難要求自己要瞬間達到100分，但當持續做一件事、堅持一個好習慣，漸漸地就能感受到每天越來越進步，事情自然也會越做越好。」

實力派的演技讓謝盈萱戲約不斷，代表作年年增加，廣告代言也應接不暇，蠟燭多頭燒的她，被問到如何平衡工作與生活，其實注重細節的她表示：「秘訣就從養成日常的好習慣開始」。而為了配合這次代言，謝盈萱更拍攝了一系列以「每天好一點」為主題的廣告。謝盈萱還在CF中一展高難度瑜伽動作，她表示其實自己之前比較在做的是重訓，認為瑜珈有些動作也是需要肌力，謙虛說：「比較簡單的動作我還可以，但高難度的動作還是需要經過時間大量學習。」又表示：「還好拍攝現場有老師指導，給予鼓勵，這也很符合糖老爹的理念，每個時刻，每個當下，每天進步一點點！」她也開心表示，藉由這次合作，遇到品牌請來的瑜伽老師，自己也把握機會請教老師很多問題，謝盈萱感謝老師：「很有耐性的調整我動作的準確性，也趁現場裝設攝影機和燈光時，請老師幫我帶暖身，覺得免費上了一堂課，很超值。」

謝盈萱透露私下生活中的養生學問，因經常拍戲與工作忙碌，能維持基礎的健康成為十分重要的追求，她養成固定吃益生元的好習慣，在繁忙的日程中能方便隨時補充，謝盈萱也表示：長期服用半乳寡糖益生元有助於身體代謝，維持身體順暢，不僅體質明顯感受到改變，也能在日常中維持好氣色與好狀態，更早已推薦給身邊的親朋好友，每人都反饋「親測有感」。謝盈萱更分享，自己以前是很不容易上廁所的體質，但接觸糖老爹後，「真的會一直排氣，每天上廁所的順暢感，真的非常明顯。」並表示不只是自己，「身邊的朋友只要試過，都非常驚喜。」