李聖經管理身材的秘密 全靠這4字訣!

李聖經分享美麗祕訣。圖/VOGUEme提供
李聖經分享美麗祕訣。圖/VOGUEme提供
2017-11-08 20:58聯合報 記者杜沛學╱即時報導

韓流新生代戲劇女神李聖經為「VOGUEme」分享保持美麗的祕訣,她曾為演出「舉重妖精金福珠」增重,但身為模特兒的她在戲劇拍攝結束後,仍要回到纖細身材,提到管理身材,她說:「我想『堅持不懈』才是最重要的管理方法,這既是我唯一的方法,也是大家都知道的方法;運動也是如此,比起強度更重要的是堅持下去,這才是最難最重要的;如果是節食減肥的話,糖分多身體會變鬆弛而浮腫,因此在需要調節狀態的時期,我會特別注意減少糖分。」

經常被視為女性在美麗方面模仿的對象,李聖經則說:「首先我非常感謝大家的關愛與支持,所以我想要更謹慎地行動,因為粉絲們溫暖地關注我的不足之處,才有了現在的我,我會繼續努力,不讓他們感到失望。」她用「幸福的」和「想共享幸福的」來形容、期許自己,「想成為那樣的人,為此我不斷努力著。」

李聖經分享美麗祕訣。圖/VOGUEme提供
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