女星狂瘦20公斤 大隻佬蛻變成女神

陳翊萱。圖/艾迪昇、RIZAP台灣提供
陳翊萱。圖/艾迪昇、RIZAP台灣提供
2018-12-05 19:43聯合報 記者林怡秀╱即時報導

陳翊萱今年4月底下定決心,加入 RIZAP台灣健身房,除了運動也搭配飲食控制,不到7個月瘦下近20公斤,從大隻女變成讓人噴鼻血的女神,吸引健身房用6位數價碼找她擔任代言人。

當然瘦身過程中她還是遇到兩個瓶頸,一是數字停滯,她說:「之前體重會停個一兩個禮拜都下不去,當時會覺得低落跟忐忑,不知道什麼時候可以跨越過去,但這時候我的教練就會幫助我去跨過去這個停滯期,那一旦跨過去後,就會就會變得很順利。」

再來最難熬的就是飲食部分,「我很認真的照著健身房搭配的飲食,就是吃肉跟菜,沒有澱粉,第一階段時還好,第二階段開始覺得膩了,覺得怎麼不能吃個滷肉飯跟一碗麵,但經過約莫兩周的低落期跟障礙後,我每天一樣吃,心情也不會不好了。」從大隻女瘦成女神,她笑說桃花沒有變旺:「我覺得瘦的時候來的桃花都不是真的,胖的時候才會是真愛吧!」

陳翊萱瘦了近20公斤。圖/RIZAP台灣
陳翊萱瘦了近20公斤。圖/RIZAP台灣
陳翊萱曾胖成大隻女。圖/艾迪昇提供
陳翊萱曾胖成大隻女。圖/艾迪昇提供

星聞
+ 噓!超多

商品推薦

贊助廣告

商品推薦

留言


想找誰

鈕承澤 熊熊 解婕翎 Bo妞 盧廣仲 劉德華 蔡少芬 孫安佐 劉駿耀 愷樂 張宇 周潤發 咘咘 鄭人碩 安柏赫德