曾被醫生判定「胖、殘」 郭彥均靠這兩招瘦了10公斤

郭彥均靠飲食控制和運動,短短時間瘦下8公斤。記者葉君遠/攝影
郭彥均靠飲食控制和運動,短短時間瘦下8公斤。記者葉君遠/攝影
2018-12-12 18:18聯合報 記者葉君遠╱即時報導

藝人為了專業,沒有發福和受傷的權力。郭彥均4年前因打球造成十字韌帶裂傷,開刀完被醫生判定準備「胖」跟「殘」,果然他意志消沈一路胖到76公斤,為了回復狀態,他超過3個月不吃晚餐,外加賣力跑步,終於瘦回當年接「食尚玩家」時的67公斤。

那次受傷是他人生的劇痛,尤其他體育學院畢業,被醫生說以後不能運動了,就準備發胖,也因為沒辦法運動,機能下降會殘。他說,「我年底受傷,但工作排到隔年4月,所以不能輕易開刀,每天靠冰敷度日,當時和弟弟彥甫搭檔外景『冠軍任務』,必須為遊戲而跑,我都請攝影拍我上半身擺出奔跑動作,其實是假畫面,一直撐到農曆年初三才趕緊住院開刀。」但才出院他又投入外景,每幾天腿腫起來,就得回醫院抽出膿水。

為美食節目吃,又不運動,他一路發福,幾個月前體會到不能繼續這樣,開始到台大校園跑操場,「我一個田徑隊員,跑兩圈喘得半死,心裡難過怎會把自己搞成這樣。」但他沒放棄,慢慢從2圈一路增加,前晚氣溫驟降又下雨,他仍堅持從新店開車到台大,一跑就是30圈12公里,終於回到過去精實模樣,「而且我還忍受不吃晚餐,有時候老婆跟玉琳哥他們約吃飯,我都沒去,因為我知道,老了只剩下健康能陪著我們。」

當年一起入行的郭彥甫如今在藝術圈有一席之地,甚至到上海去教課,郭彥均爆說,「其實當年媽媽懷我們時,因為經濟狀況不好,本來是要拿掉的,但到醫院檢查,醫生說胎兒已經過大無法處理,我們才留了下來。」郭彥甫從小就愛畫,進演藝圈只能說是場意外,兩兄弟如今各有各的天空。

郭彥均靠飲食控制和運動,短短時間瘦下8公斤。記者葉君遠/攝影
郭彥均靠飲食控制和運動,短短時間瘦下8公斤。記者葉君遠/攝影
郭彥均沒事就到台大運動場裡奔跑運動。圖/郭彥均臉書
郭彥均沒事就到台大運動場裡奔跑運動。圖/郭彥均臉書
郭彥均沒事就到台大運動場裡奔跑運動。圖/郭彥均臉書
郭彥均沒事就到台大運動場裡奔跑運動。圖/郭彥均臉書

《瞧夯片》
星聞
+ 噓!超多

商品推薦

贊助廣告

商品推薦

留言

想找誰

安妮 走光 何妤玟 林志玲 AKIRA 捍衛戰士 楊冪 謝震武 咘咘 賴雅妍 姜至奐 林熙蕾 浩角翔起 Angelababy 賈靜雯