10年食尚職災 曾子余胖了12公斤

曾子余和Dora合作新版「食尚玩家」。圖/TVBS提供
曾子余和Dora合作新版「食尚玩家」。圖/TVBS提供
2019-04-19 19:00聯合報 記者葉君遠╱即時報導

TVBS歡樂台將於5月4日,推出新版「食尚玩家」,節目外景主持人由曾子余搭檔Dora,兩人好默契從吐槽彼此開始,Dora表示曾子余有時只有3秒記憶力,曾子余則爆Dora對甜點容易大失控,只要遠離經紀人視線,就算沒在錄影也一直吃,還曾聽到她吃到打飽嗝,令人傻眼。兩人為克服「職災」-變胖問題,也下許多功夫,Dora會在外景隔天進行輕斷食,一周健身五天。曾子余則跟著庹宗康一起去重訓和TRX(懸吊式阻抗訓練),不過有次卻因呼吸太急促,TRX做到一半就頭暈,最後還跑去吐了!

主持美食節目可嘗遍美食,但曾子余這些年下來,體重已從60飆到72公斤,連師父黃鐙輝也看不下去,直到最近才稍稍改善,他笑稱因為卡在69.9的數字,才動念去健身。痛定思痛的他還跟著庹宗康一起練重訓,更嘗試TRX,雖然是從最基本簡單的動作開始練習,卻因為呼吸太急,有次練到一半他就跟教練說:「我好像不行我好像頭暈了!」接著他就跑去吐了。一度由45胖到50公斤的Dora,現在為維持身材,除了持續健身、每天記錄體重和體態變化,也會在出完外景的隔天進行輕斷食,讓胃休息,她認真說:「我盡量一周健身五次,一次重訓一小時、有氧半小時,真的比較忙的話,我會一天練兩場(上午下午各一場)讓自己一天可累積到三小時的運動量」,因此Dora每周運動量最高達15小時!

曾子余和Dora合作新版「食尚玩家」。圖/TVBS提供
曾子余和Dora合作新版「食尚玩家」。圖/TVBS提供
曾子余和Dora合作新版「食尚玩家」。圖/TVBS提供
曾子余和Dora合作新版「食尚玩家」。圖/TVBS提供

《瞧夯片》
星聞
+ 噓!超多

商品推薦

贊助廣告

商品推薦

留言

想找誰

走光 安妮 姜至奐 賈靜雯 安以軒 楊冪 張彬彬 宋慧喬 袁艾菲 馬俊麟 宋仲基 阮經天 夏于喬 謝忻 孟耿如