梁瀚名在「女兵日記」、「女力報到」中飾演「林國樑」一角受矚目，帶給觀眾陽光、健康的形象，而最近高以翔因錄製大陸節目「追我吧」猝逝，他4日與媒體餐敘，透露原本今年6月也接到大陸央視類似的體能競技節目，但因拍戲無法抽空到北京，所以作罷，他坦言當時覺得有點可惜，「會想試試看自己的極限可以到哪裡。」
高以翔跑步到一半倒下，梁瀚名則透露自己平常運動不太喜歡跑步，覺得有點枯燥，因此也沒參加過馬拉松比賽。今年36歲的他從沒做過健康檢查，身高181公分、體重約75公斤，體脂10%，6塊腹肌始終維持得宜，認為自己是「健康寶寶」，但看到高以翔的事件，警示他確實該做一下檢查。
梁瀚名與前女友半年前分手，他說兩人和平分手，沒有所謂「療情傷」，現在也還是朋友，只是交往3年間一直分分合合，溝通上一直互相誤會，最後還是決定分手。「女」劇拍攝超過一年，是否可能和同劇女演員擦愛火？他說和她們感情較像「哥兒們」，不過坦言和「素娥」梁舒涵感情最好，除了笑點很像、聊得來，兩人都喜歡柯基犬，一直想和對方一起養一隻，甚至已想好名字要叫「Puffy」。
梁瀚名透露「女」劇「調薪」2次，也因此存款數字變多，今年7月還買了百萬新車。「女」劇目前還會繼續拍攝，但梁瀚名預告明年一定會有其他新戲。
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