新冠肺炎疫情蔓延，民視「綜藝大集合」15年來第一次回到攝影棚錄影，配合政府防疫措施也保護鄉親。藝人班底至15位，胡瓜說會帶領大家更賣力演出，也藉由節目「戶外改進棚」來提醒觀眾朋友，現在防疫期間要謹慎小心勤洗手，在家看節目也可以開心一下。
為了提升免疫力，開場熱身操中胡瓜就介紹幾個雙人運動，非常適合情侶、夫婦一起來。包含雙人開腿拉筋、雙人單槓，胡瓜在介紹這些動作時，也親自下來示範動作給各位觀眾朋友看。胡瓜在雙人拉筋的示範上，「選擇」了藝人廖慧珍做為搭擋，搞笑說「兩人體型差不多」。
廖慧珍也跟著搞笑説會「雙腿打開幫拉筋」，沒想到與廖慧珍兩人一開腿互相抵住對方時，胡瓜鬼哭神號般大喊：「筋好硬啊！」胡瓜錄完影後表示：「太久沒拉筋，一開始那一下真的太痛了！」
除了帶大家一起熱身，這次節目邀請到最小年紀最多金牌數金氏紀錄認證」有「小小李小龍」之稱的8歲武術神童來比速度打氣球。胡瓜自告奮勇得要與這位小小神童對打，在對打的過程中，胡瓜還「不小心」贏了這位小小李小龍，贏了之後還撂下一句：「你的拳太慢了，才會輸給我。」
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