女主播沒空買口罩 聽醫生指示這樣防疫

哈遠儀提升免疫力對抗疫情。圖/中視提供
哈遠儀提升免疫力對抗疫情。圖/中視提供
2020-03-14 15:46聯合報 記者李姿瑩/台北即時報導

新冠肺炎疫情嚴峻,中視當家主播哈遠儀分享自己的防疫養生之道,每天都會喝一杯現榨蔬果汁,幫助提升免疫力。哈遠儀這段時期播報新冠肺炎相關新聞,深刻體認到健康的重要,而運動也是強身關鍵,「我盡可能抽空健走、跑跑步機,希望維持良好的新陳代謝,加強免疫力,同時還可以紓壓。」

身為上班族,哈遠儀盡量多攝取蔬果,她推薦像是含有維生素B6的蘋果以及豐富維生素C的檸檬,打成蔬果汁簡單快速又營養,還能增加抵抗力。只是她沒時間排隊買口罩,就參照醫生指示替換著戴。

哈遠儀平時就熱愛洗手,隨時也會注意消毒,她所主持的「2020庶民大頭家」曾邀請醫生顏慕庸上節目,醫生提到病毒附著在口罩表面,如果沒碰到人體,三天之內就會死亡,所以哈遠儀自備四種顏色的口罩,輪流替換,如此一來也能把醫療口罩優先讓給第一線的醫護人員。至於平常生活單純不常出門,疫情期間都幾乎待在家。

哈遠儀在中視播報新聞的時段收視率表現亮眼,接連兩日(3/11、3/12)中視晚間新聞25-49歲分眾平均收視分別達1.38及1.23,成為無線四台之冠。

哈遠儀提升免疫力對抗疫情。圖/中視提供
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