小8脫毛秘密曝光 「叫得像生孩子」內外變美有高招

小8張允曦愈來愈懂得愛自己,朝內外皆美目標邁進。圖/日本味王提供
小8張允曦愈來愈懂得愛自己,朝內外皆美目標邁進。圖/日本味王提供
2020-06-06 19:45聯合報 記者陳慧貞/即時報導

小8」張允曦主演東森「姊妹們 追吧」,戲裡飾演到處打工的斜槓女性、單親媽,努力為生活打拚的模樣翻轉過去諧星印象,近日她受邀成為洛神蔓越莓益生菌代言人,自然、大方、自信的魅力,成為「美力」的化身。她更分享私下保養秘訣,「女生平常很注意外在保養、美妝、穿搭,卻常常忘了最重要的私密處保養,我以前也不懂,去了紐約遊學才知道重要,不要因為『她』藏在裡面卻不小心忽略了。」

這些年來,小8更懂得愛自己,生活中也不斷設定目標自我挑戰,從討厭跑步,到連續180天風雨無阻每天跑步半小時,就連出國到葡萄牙旅遊,「鵝卵石上坡也要跑,也跑過歐洲的沙灘、古堡,超浪漫」,經過這半年的挑戰,她不再討厭跑步,並且從中得到了成就感,也得到了健康,「其實跑步很舒服,可以放空,只要記得呼吸,什麼都可以不用想,每天還可以少半小時的煩惱。」

去年底,小8又給自己一項挑戰,拒吃肉只吃海鮮素,過去她曾在拍戲時,被服裝師說:「所有女演員的衣服都改小,只有你要放大。」連經紀公司都嫌她胖,讓當時體重53公斤的她很受傷,後來她在營養師建議調理下,瘦了6公斤,如今她連肉食也捨棄,改變飲食習慣後,精神也變好,連續拍戲13、14小時也不覺得累,雖然她現在體重也有54公斤,但這幾年積極重訓,體脂降低非常多,換來的都是肌肉重量,人也變健康許多。

小8張允曦分享私密處保養經驗。圖/日本味王提供
小8張允曦分享私密處保養經驗。圖/日本味王提供
小8張允曦愈來愈懂得愛自己,希望身體內外都健康。圖/日本味王提供
小8張允曦愈來愈懂得愛自己,希望身體內外都健康。圖/日本味王提供

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