死前疑痛苦掙扎 羅霈穎雙腳不自然凹折

解謎「童顏巨肌」!金秀賢八塊冰塊腹肌這樣操出來

金秀賢在2013年「偉大的隱藏者」中就公開過冰塊腹肌。圖/摘自NAVER
金秀賢在2013年「偉大的隱藏者」中就公開過冰塊腹肌。圖/摘自NAVER
2020-06-28 18:57聯合報 記者李姿瑩/台北即時報導

32歲的金秀賢退伍後以「雖然是精神病但沒關係」回歸小螢幕,自播出以來新聞話題數度被他養眼的身材攻佔,觀眾讚嘆他完全符合「穿衣顯瘦、脫衣有肉」的標準,粉絲們更以他為傲,因為金秀賢從2013年主演電影「偉大的隱藏者」以來,就一直維持著完美體態,加上凍齡容貌,「童顏巨肌」一詞當之無愧。

2007年從家庭劇「泡菜乳酪微笑」出道的金秀賢,年僅19歲就已擁有紋理分明的腹肌、胸肌,透過游泳場景展現好身材。當時的他已有健身概念,等到躍升成為男主角時,他的身材已經相當健美,導演和編劇們自然不會放過讓他造福女性觀眾的好機會,不管是健身、洗澡、更衣等各種特寫鏡頭全沒錯過。他在入伍前的電影力作「Real」中更全裸上陣,體態永遠保持在巔峰。

金秀賢為了好身材付出極大代價,長期運動、健身,飲食皆以蔬菜、蛋白質為主。他每天堅持運動至少2小時,在片場有空就會作徒手健身訓練,搭配跑步等有氧運動提升心肺功能、降低體脂肪。劇組人員常吃的甜點、零食他一概不碰,平常有空除了健身外,打羽毛球、保齡球更是他的最愛,保齡球功力更已達到專業水準,高度的自制力讓他身材多年來不走樣。

金秀賢過去曾提到,進入演藝圈後為了維持身材,讓他備感壓力。但身為專業演員,身材等於自身形象,因此做好體態管理是必須的,也是自律的一部分。而金秀賢的好身材除了讓他能隨時脫衣上陣外,更是服裝品牌廠商的最愛,不只螢幕吸睛,工作上更能吸金。

金秀賢在「來自星星的你」的洗澡畫面被抗議下半身圍著浴巾。圖/摘自Netflix
金秀賢在「來自星星的你」的洗澡畫面被抗議下半身圍著浴巾。圖/摘自Netflix
金秀賢2016年出席保齡球比賽,韓媒紛紛特寫他翹臀。圖/摘自今日體育
金秀賢2016年出席保齡球比賽,韓媒紛紛特寫他翹臀。圖/摘自今日體育
2013年「來自星星的你」刻意安排出浴鏡頭。圖/摘自Netflix
2013年「來自星星的你」刻意安排出浴鏡頭。圖/摘自Netflix
2007年剛出道的金秀賢(左)已經有肌肉標配。圖/摘自MBC
2007年剛出道的金秀賢(左)已經有肌肉標配。圖/摘自MBC
金秀賢的好身材在「偉大的隱藏者」裡也有特寫鏡頭。圖/摘自NAVER
金秀賢的好身材在「偉大的隱藏者」裡也有特寫鏡頭。圖/摘自NAVER

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