32歲的金秀賢退伍後以「雖然是精神病但沒關係」回歸小螢幕，自播出以來新聞話題數度被他養眼的身材攻佔，觀眾讚嘆他完全符合「穿衣顯瘦、脫衣有肉」的標準，粉絲們更以他為傲，因為金秀賢從2013年主演電影「偉大的隱藏者」以來，就一直維持著完美體態，加上凍齡容貌，「童顏巨肌」一詞當之無愧。
2007年從家庭劇「泡菜乳酪微笑」出道的金秀賢，年僅19歲就已擁有紋理分明的腹肌、胸肌，透過游泳場景展現好身材。當時的他已有健身概念，等到躍升成為男主角時，他的身材已經相當健美，導演和編劇們自然不會放過讓他造福女性觀眾的好機會，不管是健身、洗澡、更衣等各種特寫鏡頭全沒錯過。他在入伍前的電影力作「Real」中更全裸上陣，體態永遠保持在巔峰。
金秀賢為了好身材付出極大代價，長期運動、健身，飲食皆以蔬菜、蛋白質為主。他每天堅持運動至少2小時，在片場有空就會作徒手健身訓練，搭配跑步等有氧運動提升心肺功能、降低體脂肪。劇組人員常吃的甜點、零食他一概不碰，平常有空除了健身外，打羽毛球、保齡球更是他的最愛，保齡球功力更已達到專業水準，高度的自制力讓他身材多年來不走樣。
金秀賢過去曾提到，進入演藝圈後為了維持身材，讓他備感壓力。但身為專業演員，身材等於自身形象，因此做好體態管理是必須的，也是自律的一部分。而金秀賢的好身材除了讓他能隨時脫衣上陣外，更是服裝品牌廠商的最愛，不只螢幕吸睛，工作上更能吸金。
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