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健身女神丁小羽瘋登山 巧遇粉絲超暖心

丁小羽擔任活動大使。圖/詩肯柚木家具提供
丁小羽擔任活動大使。圖/詩肯柚木家具提供
2020-07-01 16:44聯合報 記者林怡秀/即時報導

健身女神丁小羽今受邀擔任「詩肯柚木八德店」活動大使,為該品牌首間進駐大型量販店造勢,她平日最愛爬山,還擁有健身教練執照,身高168公分的她,體重僅48公斤,身材相當纖細,她說運動不一定要出門,盛夏炎熱,居家運動利用家中的桌椅即可進行,以椅子為例,可用站立或是坐姿等進行腹部運動,至於飲食方面,她建議飯前可多喝蔬菜湯,搭配輕食,澱粉自然可減少,好身材自然顯現。

而她近年來瘋登山運動,爬遍台灣各百岳與郊山,她笑說經常在高山巧遇粉絲,在山谷中聽到粉絲大聲呼喚著自己的名字,心中很驚喜,而且登山友都很親切,總會噓寒問暖,也會驚喜巧遇許多喜愛陽光的女生粉絲,而日前疫情期間,多接近大自然讓身心更舒暢,解封後立即全台趴趴走,足跡遍及屏東、花蓮等,日前剛由台中返回,丁小羽說一人邊玩邊紀錄,但都會挑安全的路線,爬山的人非常多,反而很安全。

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