胡宇威近日因參加運動競賽節目「全明星運動會」，令人見識到當年拿下全美武術冠軍的驚人體能爆發力，雖說有不少網友或身邊友人懷疑節目做效果，胡宇威強調：「都是來真的！而且是非常認真。」也因運動量加大，他的肌肉量也增加，如今身材更是「最完美狀態」，直呼：「如果有戲劇邀約要脫衣服，現在就可以！」
他今（31日）出席髮品快閃店一日店長活動，提到主演的戲劇「王牌辯護人」即將上檔，坦言因劇中大量的法律專有名詞，拍攝當時讓他背台詞背到白了頭，一度還壓力大到出現鬼剃頭，聽說白髮不能拔，他一根一根剪掉，平常也注重保養頭髮，頂上功夫不馬虎。
身為「全明星運動會」藍隊隊長，胡宇威前陣子因傷曾休息一集，養傷過後目前已恢復正常，看節目賽事熱血沸騰，身邊還有朋友懷疑節目做效果，他坦言一開始接到邀約時，也曾有同樣想法，沒想到投入之後，全員認真無比，每個人都當正式的賽事，「我們也沒有獎品，也不能換錢，為什麼？這是男人的面子問題！」
因為事關「尊嚴」，胡宇威直言每個人拚盡全力，每周有4到5天都投入訓練，運動量變大，他的食量也增加，「以前吃一個便當就飽了，現在要吃2個，連一客牛排都沒辦法滿足，還要再加雞腿。」笑說終於了解為什麼有人一天吃5餐還不顯胖，而他目前體重72公斤、體脂約11%，自認年紀不影響體力，運動過後精氣神十足，比以往更有活力。
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