女星「沒戴罩」挨轟 還原真相後...誤會大了

楊晴生理期寒天中泡水6小時 大病一場躺床多日嚇慘了

楊晴為「女力報到熬雞精」擔任代言人。圖/TVBS提供
楊晴為「女力報到熬雞精」擔任代言人。圖/TVBS提供
2021-01-11 14:23聯合報 記者杜沛學/台北即時報導

楊晴在TVBS「女力報到」系列劇中飾演最嚴格的中尉排長、總經理秘書,獲得更多戲迷關注,她也為「女力報到熬雞精」擔任代言人,分享愛自己的秘訣,並透露過去在生理期時拚工作、忽略照顧自己,因而大病一場。

現在雖形象健康、陽光,但楊晴透露自己其實體質很虛,從以前就很怕冷,連夏天也沒辦法吹冷氣。趕戲時日夜顛倒,也讓媽媽幾乎每天傳訊關心楊晴有沒有替自己好好進補,三不五時還會傳煲湯食譜。

長時間作息大亂,楊晴坦言:「三年前發現自己體力變差,開始運用食補方式補體力,發現精神真的變比較好。」透露自己的私房保養秘訣之一就是喝雞精,特別是與熬夜拍戲,都一定會來一碗,讓自己有好精神。

楊晴並分享:「有次我剛好生理期,卻碰到要拍游泳戲。當時天氣很涼,我只穿泳衣在泳池裡泡了6個多小時。因為本身怕冷,再加上生理期,我拍完那場戲後,大病一場在床上躺了好幾天,那次的經驗真的讓我嚇到!」

現在不論換季或變天,楊晴都更注意自己身體,平日熱衷煲湯養身的她,還會搭配按摩幫助淋巴排毒,「尤其女孩子容易手腳冰冷,生理期也會比較虛,如果平常照顧好,天氣變天或有身體微有狀況時就不會那麼怕。」

楊晴為「女力報到熬雞精」擔任代言人。圖/TVBS提供
楊晴為「女力報到熬雞精」擔任代言人。圖/TVBS提供

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