隔離十天期滿出院！李培禎曝檢疫所發「兩大保命神器」

李培禎日前確診新冠肺炎，住進防疫旅館加強改裝的檢疫所，一轉眼已過十天，19日返家進行居家隔離。李培禎特地錄影紀錄這陣子的防疫生活，影片中還聽到旅館廣播，真實呈現她被隔離的日常。

李培禎分享，她這十天「每天吃好、睡好，規定自己要運動30分鐘以上，喝大量的水、補充維他命」，因為她屬於無症狀患者，主要靠自己免疫力打敗病毒。而護理人員發給她溫度計和血氧機，每天要測量三次並回報數值。李培禎身體狀況穩定，完全沒動用到醫護，從入住到離開，圍繞在身邊的是滿滿的關懷。

她每日作息規律，固定跟老公視訊，下午進行低強度運動。她天天錄一則故事給小朋友聽，意外受到孩子班上同學歡迎。陪伴她的還有運動鞋、精油、書籍和好友們送來各式各樣的物資，讓她在隔離期間不寂寞。

李培禎充滿感恩，在臉書上寫下「我覺得雖然得到新冠是不能改變的事實，但面對的方式跟態度是自己的決定。 每天都覺得很幸運，很感謝上天的保佑，也很謝謝自己的身體！」她也希望大家永遠不要得到新冠肺炎，接下來回家要展開另一段防疫生活，與病毒的抗爭尚未到終點。