陳零九分享抗疫歷程 壓力大每天只睡3、4小時

陳零九日前上公視「保持聯絡」。圖/公視提供
陳零九日前上公視「保持聯絡」。圖/公視提供
2021-10-21 15:22聯合報 記者林怡秀/即時報導

公視「保持聯絡」日前邀來陳零九分享自身染疫到康復的歷程,他在今年6月初被確診罹患新冠肺炎輕症,他透露除了身體左側肌肉很容易緊繃以外,其他地方目前已無大礙。對此陳零九猜測:「可能就是有點自律神經失調,會一直處在一個戰鬥狀態,導致我整個身體的消耗。」

回想當時確診前後的歷程,陳零九表示一開始因為感冒而就醫,原本以為只是扁桃腺發炎,之後又被診斷為過敏,最後是自己因為安全起見做了PCR檢測才被確診。隔離期結束出院前夕,做完各種檢測都顯示身體已無病毒存在,但後遺症依舊持續困擾著他。「雖然最後檢測都沒問題,但我的身體卻還是一直呈現不舒服的狀態,就是我會胸悶、脹氣,也曾經發生過嚴重心悸,還因此去掛急診。」

陳零九表示,其實被確診後心理壓力很大,入住防疫旅館的那段期間,平均一天只睡3、4個小時,因為會睡到驚醒,回想當時狀況:「那時候最嚴重的時候,就是我睡到一半,然後好像自己忘記怎麼呼吸,然後會瞬間醒過來。」比喻自己就像身處於一片汪洋,想抓住一根浮木卻又抓不到,充滿無助的情緒。陳零九坦言:「主要是心情上受到的影響會比身體來得多,一直告訴自己要開心,可是心裡卻有很多情緒,一直在拉扯。只能告訴自己要撐過去,那段時間真的是蠻痛苦的。」

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