有感健康亮紅燈 田中千繪花5年把運動變成日常

田中千繪常在社群上發運動文，不只是跑步、登山等戶外活動，還跟著好友段慧琳嘗試越野跑步，她表示自己是花了至少5年的時間，把不喜歡的運動變成了喜歡做的事，還培養出規律的運動習慣，特別是近期幾位圈內人健康亮紅燈的狀況頻傳，田中千繪除了感嘆生命的脆弱與無常之外，更深感擁有健康才是享受美好生活的根本。

從去年微解封之後，透過范逸臣牽線，開始跟著超馬好手林義傑認真訓練起跑步技巧，還跨界合作推出的健康營養補給系列產品。

林義傑笑說：「其實我很會推坑身邊友人培養跑步習慣，甚至最後挑戰超馬成功，而且我很了解女明星最在乎的點，所以我第一個教千繪的跑步技巧就是，當通過終點衝線時怎麼跑拍照起來最好看。』

田中千繪提到之前不喜歡跑步的原因是覺得跑河濱很無聊，但林義傑卻告訴她，選擇平路反而看不見更多美景，並鼓勵她以進階完成一場短距離越野賽為近期目標。所以久沒回日本的她也滿心期待著待疫情趨緩回到家鄉時，能有機會完成夢想中的富士山攻頂計畫。

「後疫情時代其實每個人都必須認知到藉由規律運動與休息之間，來獲得健康生活的重要性，因為我最大的夢想是帶著更多朋友一起用跑步去看世界。」林義傑也表示，希望可以與田中千繪一起提倡並帶給大家更多正向、健康運動生活新概念！