主播劉方慈確診症狀「如鯁在喉」 靠以形補形法抗病毒

女星劉香慈上月陪同確診的5歲兒子隔離，月初剛發文透露全家挺過病毒已痊癒。現在妹妹主播劉芳慈也確診，她在臉書透露自己好幾天沒播報新聞，就是因為確診。當下第一個想法：「我與病毒之間是世界上最遙遠的距離。緊接著如鯁在喉，各種症狀出現」。

她靠服用清冠一號、其次是西藥對抗病毒，每天補充維他命C、B，「我吃清冠一號會拉肚子，因藥性寒，視訊看診時，特別跟醫師說明，所以醫師開藥時，有拿掉寒、涼的藥材，腹瀉改善很多」。

飲食方面，她吃很多銀耳、薏仁等白色食物，「以形補形，平常工作保護喉嚨，所以不太喝冰的，但現在非常時刻，喉嚨刺痛，冰的放心喝下去。1天內要吃很多藥，連帶也喝很多水，3000c.c.。盡量少吃澱粉，7天閉關，怕容易因此肚子大起來。不過，偶爾還是有吃讓心情轉好的垃圾食物」。

作息方面則是每天要睡飽，10小時起跳。少看手機、輕薄短小碎片資訊，新聞盡量只看專題。目前看了三部電影，做了兩份PPT維持遠距教學，目標讀完三本書。「我發現，這做法，保持心情平靜，真的身體不適感減少很多，目前復原良好。」她預計五月31日重返主播台。