獨／前主播產後發福 竟遭老公的初戀囂張示威

前華視主播曾俞維，常在臉書上分享育兒新知和減重歷程，她日前曬出「胖瘦對比照」，利用168斷食和211餐盤，花4個月的時間，從2XL號瘦成S號，她笑說：「因為女人只有醜一次，才知道哪個男人不會離開你。日久不一定見真情，但一定會見人心！」

曾俞維過去當華視主播和節目主持人時，擁有讓人羨慕的螞蟻腰，但生完孩子後，體重從49kg暴增到66kg。有一次和老公在路上，碰到了老公的初戀情人，依舊明豔動人，沒想到晚上初戀情人竟發了訊息給她老公：「你老婆產後發福，你真的愛她嗎？」老公回說：「我太太給我生了可愛的兒子，照顧這個家，無心顧及自己的儀容，但她當年可是女神主播。她身上歲月痕跡越多，我就欠她越多。」

聽完老公轉述，曾俞維弱弱地問老公：「我都發福成這樣，你還喜歡嗎？」 老公說：「發福就發福了，妳變成什麼樣我都喜歡。」 老公的一句話讓她深受刺激，下定決心讓自已瘦下來，結果不到4個月，就狂甩肉17公斤，從 66公斤瘦回49公斤，體脂減掉18%，她分享靠3招瘦身，一是「211減醣餐盤」加餐前喝500 毫升水，211減醣餐盤就是每餐2份蔬菜、1份蛋白質、1份碳水化合物，吃各色蔬菜、菇類、藻類。吃足夠優質蛋白質(像是雞肉)。只吃原型食物(像是五穀雜糧)，並改變進食順序，依序是水、肉、菜、飯、果，延緩血糖上升並提供飽足感。

二就是168間歇式斷食，中午12點開始進食，晚上8點前結束晚餐，1天2餐，把食物集中8小時內吃完，其餘時間禁食。三是晚餐後吃酵素和益生菌，這樣身體剛好可以趁深夜禁食期間，強化代謝，促進腸道蠕動，幫助順暢排便。