快訊
「侏羅紀公園」男星驟逝!曾爆罹癌享壽78歲 家屬悲痛證死訊
朴寶劍認「從出生就知道帥」!揭父母稱讚教育養成男神自信
隋棠硬拗千千換工作?「吃桌」製作單位公開真實分工內幕
Dylan被魔鬼訓練壓垮缺氧 比杰拚了苦練2大招
Dylan、比杰今搶先體驗斯巴達等級的魔鬼訓練,原本以為只是來運動流流汗,沒想到課程一開始就火力全開,讓兩人直呼:「真的不是開玩笑!」
17歲的Dylan參賽過2次,初次比賽遇到下雨加山路地形,跑到全身泥巴、腳下狂打滑,這次要挑戰更高級別賽制?他笑說:「5公里就好,先把心肺跟肌耐力練起來再說!」只是他訓練當天睡眠不足、沒吃早餐,做到一半直接缺氧,尤其在雙人負重跑關卡時,看到搭檔比杰毫不猶豫衝去扛起14公斤啞鈴,當場傻眼笑說:「不愧是學長!」
比杰身兼歌手、健身教練,開始練習後發現跟熟悉的健美方式截然不同,接下來要全力補強心肺能力,今年鎖定「2026斯巴達障礙跑競賽新北場:三色周末」5公里組別。至於打算如何備戰?他秒答跑步還有曬太陽,看來除了練體能,也提前為戶外賽事做好抗曝曬準備。
←上一篇
85歲宮﨑駿近況曝光!兒子親曝震撼計畫:他會畫到生命最後一刻
下一篇→