楊乃文抓起這東西 被讚「威猛」

看來瘦瘦的楊乃文,可以抓起30公斤的六角槓。圖/摘自楊乃文臉書
看來瘦瘦的楊乃文,可以抓起30公斤的六角槓。圖/摘自楊乃文臉書
聯合報 記者袁世珮╱即時報導
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楊乃文剛推出新歌「逃兵」,這是她為徐靜蕾執導,白百何、黃立行、明道主演的動作電影「綁架者」所唱的片尾曲,也是她與黃立行在音樂上的首度合作。MV契合電影,楊乃文的歌聲充滿力度,這也是她持續健身的成果之一。

楊乃文其實除了網球,不太愛運動,但為了健康理由,願意動一動,3個月前朋友一句「練重訓不錯」,她就被勾走,跟著練起來,最新挑戰是「六角槓」,看起來很厲害的健身器材,讓楊乃文獲粉絲一句讚「威猛」。

這項器材一般是20公斤,教練偶爾替她加到30公斤,楊乃文抓著這東西,手臂直、背挺直、膝蓋微彎,然後舉起來。楊乃文透露:「做重訓可以修飾線條,尤其是背部肌肉,又能強化肌肉群,這樣可以保護骨骼。」已經是model身材還要再練?她強調:「主要是為健康。」

看來瘦瘦的楊乃文,可以抓起30公斤的六角槓。圖/摘自楊乃文臉書
看來瘦瘦的楊乃文,可以抓起30公斤的六角槓。圖/摘自楊乃文臉書

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