陳芳語受韓訓被逼「減肥」 吞藥、催吐停經多月

陳芳語現在健康瘦,新專輯露出小蠻腰。圖/Sharp Music提供
陳芳語現在健康瘦,新專輯露出小蠻腰。圖/Sharp Music提供
2017-12-21 17:04聯合報 記者黃保慧╱即時報導

陳芳語(Kimberley)剛出道以一曲「愛你」爆紅,等了4年她終於推出新專輯「Tag Me」,MV中以一身運動小可愛套裝熱舞、露出24吋小蠻腰,都是靠運動、搭配晚餐吃飽後12小時完全不進食、拒絕熱量攝取得來。回顧14歲當韓國練習生是減肥最激烈時刻,各式減肥藥都吃過,自稱神農嘗百草。

陳芳語14歲被韓國經紀公司JYP送去紐約當練習生,當時是人生減肥最痛苦的時候,苦笑說:「我記得那時候因為每天都要量體重,經紀公司對於體重錙銖計較,而且規定我們女生要維持在98磅(約45公斤),如果超過一點點、甚至0.1公斤都不行!不然就會被沒收手機一個禮拜,超可怕的。」她每周吞5顆減肥藥,如果有吃也都硬逼自己催吐,還因此得了「厭食症」,由於那時候正是發育期,所以常常搞得頭暈目眩,身體也壞掉,月經常常好幾個月沒來。

她以過來人的身分跟歌迷呼籲:「減肥最好的方法就是運動,然後健康的飲食,才是根本之道。」透露最近學到一個減肥妙方,就是每天晚上吃飽飯後,得隔12小時才能進食,她表示,「這12個小時中都不能吃任何東西,除了喝水之外,流質的食物像是豆漿、牛奶、咖啡完全不行。就是要保持12小時中都完全沒有任何熱量攝取。」她在兩個月進入宣傳期,靠著這樣瘦了3公斤,笑說,「我比較容易水腫,所以還得要再瘦一點才行。」

陳芳語現在健康瘦,新專輯露出小蠻腰。圖/Sharp Music提供
陳芳語現在健康瘦,新專輯露出小蠻腰。圖/Sharp Music提供
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