「天之驕女」男星陳霆遭跨海詐騙損失300萬

54歲男星「回春」35歲體態? 他洩「獨門秘方」網全驚

郭蘅祈(中)近來積極籌備個人新作品。圖/祈普行提供
郭蘅祈(中)近來積極籌備個人新作品。圖/祈普行提供
2021-06-17 13:26聯合報 記者許晉榮/即時報導

今年4月中才完成個人睽違24年創作專輯錄音的郭蘅祈(郭子),原定於7月要發片,蓄勢待發的企劃宣傳工作箭在弦上,未料遇到疫情攪局,決定把發片計畫延到9月。

他還擔任萬芳小巨蛋演唱會導演,因為演唱會二度延期,只能好好宅在台中的家防疫兼陪爸媽享天倫;學佛的他深感疫情下世事無常,讓他重新思考人生,表示:「這幾年身邊許多朋友意外過世,加上從去年疫情以來環境工作模式大變化,就感覺人一定要活在當下,想做什麼就不再猶豫保留,所以10年瑜伽教學後,今年主動重拾流行音樂創作的興趣,而對於無常看得很開,有就努力做,沒有也是『正常』。」

這陣子郭子多宅在家防疫,為了增強免疫力,除了保持作息正常,每天也會固定花1.5小時做瑜珈保持身心平衡,再以每天快走1小時當有氧運動讓自己曬太陽流汗,1個月下來,54歲的他,彷彿回到35歲的壯年體態,他分享「回春秘方」除了運動,還有他早於1月開始奉行「168飲食法」,配合戒消夜、少甜食,體重也從年初65公斤瘦到目前62公斤上下,郭子表示:「其實我沒有特別不吃澱粉,我把進食的8小時定在上午11:00至晚上7:00,只吃中餐、晚餐,並減少甜食攝取,因為聽說甜食會讓身體呈酸性(澱粉也會),酸性體質比較容易生病、水腫、罹癌,所以之後打算慢慢戒糖試試看。」

他近日還陪著90歲高齡的郭爸接種AZ疫苗,並透露郭爸施打後不但沒有太大副作用,也沒有發燒,讓郭子寬心不少:「很幸運,爸爸接種第一劑(疫苗)完成,只有稍微精神不繼想睡覺,其他副作用都沒有。」而84歲的郭媽媽則必須等到下一批才能打到。

郭蘅祈(郭子)原定7月發片,因疫情延後。圖/祈普行提供
郭蘅祈(郭子)原定7月發片,因疫情延後。圖/祈普行提供
郭蘅祈(郭子)原定7月發片,因疫情延後。圖/祈普行提供
郭蘅祈(郭子)原定7月發片,因疫情延後。圖/祈普行提供
郭蘅祈(左)近來積極準備個人新作品。圖/祈普行提供
郭蘅祈(左)近來積極準備個人新作品。圖/祈普行提供
郭蘅祈(郭子)(右二)經常帶父母出遊。圖/祈普行提供
郭蘅祈(郭子)(右二)經常帶父母出遊。圖/祈普行提供

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