獨／張秀卿瘦回完美身形 「炒飯」保持身心靈順暢

張秀卿近來和同門的龍千玉、翁立友、朱海君、謝金晶等人合唱抗疫暖曲「讓愛飛翔」，表示居家就是最好的防疫方式，期間除了大秀手藝餵飽老公王國贊，也會跳拳擊舞增加新陳代謝與肺活量，至於能促進夫婦感情又能消耗熱量的「炒飯」呢？她大笑說：「當然有啦，保持身心靈，疏通順暢！」

致力減重的她前段時間接下瘦身產品代言，力行早睡早起，還有保持運動、控制飲食，晚餐僅吃鮭魚、雞胸肉等健康食物，成功完美回歸標準身形，體重目前維持在54、55公斤左右。至於老公日前發文傲稱66.8公斤的體重多年不變，張秀卿說自從疫情爆發後，老公每日準時返家、應酬全砍，夫婦在家一起運動，互相砥礪，所以體重都還在可控制範圍內。

聊起防疫菜色，她每早空腹飲用冰糖白木耳與堅果，補充營養品外也會在陽台曬太陽，三餐攝取五色蔬果像是紅、黃、青椒和山藥、黑木耳，直呼是這輩子最養生的時刻，「記得要勤喝水促進代謝，每天自製蜂蜜檸檬水，獲取維他命C，增加免疫力！」

她的老公王國贊經營名人加水站和電視牆等事業，公司做足防疫措施，前段時間中南部水情告急，生意是否受到影響？張秀卿說加水站是以自來水透過設備過濾，庫存賣完相對就是無水可用，幸而目前仍能維持固定營收，也很欣慰水庫近來進帳不少。