盧廣仲時隔5年終於推出新專輯「勵志論」，首度升格擔任製作人，他坦言期間因壓力太大而破病，不僅食慾差、睡眠品質差、耳鳴等，直到接觸太極拳跟運動調適才好轉，他打趣：「走過各種風風雨雨，終於在今年底完成，真的是最佳勵志論示範。」
他談到「勵志論」起源於2019年的創作營，透過志同道合的朋友靈感碰撞而拼湊出雛形；盧廣仲獻出許多人生第一次，包括與海外音樂人合作、嘗試顛覆以往的曲風，包括Disco、Bassa Nova、Lofi Chill-Hop等，從上一張「What a Folk !!!!!!」的極簡，到「勵志論」的極致，藉以挑戰音樂面積容納量；首度升格製作人，得更宏觀、仔細的檢視作品，他嘆遇到700多個困難，全靠音樂夥伴鍾成虎與黃少雍加持幫忙，才得以完成。
他在新歌「輕輕」挑戰全假音演唱，致敬偶像Prince（王子），歌曲靈感卻是練習太極拳而生，「這幾年因為接觸太極，發現原來輕柔也是充滿力量，有些事情以為需要緊繃才能獲得力氣，事實上透過放鬆也能擁有」；MV再度裸上身秀肌情，以肢體藝術詮釋肉體的疼痛與放鬆，拍攝空檔他不忘伏地挺身讓肌肉充血，微六塊肌的好身材，讓人看了血脈賁張，他笑說：「希望這隻、MV這首歌，可以祝福大家領悟舉重若輕的輕，以及心靈舉重冠軍。」
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